- 3 kg på 2 veckor.

Vägde in mig idag och denna vecka blev det -1,3 kg. Härligt. Det var bra ändå med tanke på att jag inte rört på mig särskilt mycket denna vecka, och att jag åt och drack lite mycket i lördags kväll till middag.Det rymdes ju inom veckans bonuspoints, men ändå. Jag vill hålla mig strikt i början för att få fart på viktnedgången och ta tag i mina dåliga vanor. Konstigt nog har jag inte saknat godis/choklad/socker särskilt mycket, och det kan ha att göra med att jag får ju äta obegränsat med frukt. Nu äter jag inte särskilt mycket av det heller, utan det blir bara när jag har ett extra sug efter sött. Idag pratade coachen på Viktväktarna om påsken som nu närmar sig, och hur man tacklar utmaningarna som blir med maten, eller snarare påskgodiset. Hon hade ett påskägg fyllt med vanligt godis och det luktade sååååå gott. Men jag var verkligen inte ens frestad att ta en bit. Eller, jo, lite frestad var jag, men det gick faktiskt fort över.
 
Nu har jag fått lite tankar på hur jag ska planera mitt ätande under påsken, och det blir nog inte jättesvårt eftersom vi ska vara hemma över själva påskhelgen. Värre blir det veckan efter då vi åker till Kiruna och ska vara där en vecka. Där brukar vi gödas rejält, så jag måste hitta strategier för att stå emot alla frestelser och äta rätt. Gulp!
 
Men jag fick i alla fall min första guldstjärna idag för 3 kg ner! Hurra!

-1,7 kg!

Oj, vad jag känner mig nöjd efter första veckan på Viktväktarna. Minus 1,7 kg! Det var inte illa pinkat av en trähäst! Känner mig jätteglad och peppad, och hoppas att det kan fortsätta gå bra. Förhoppningsvis kan jag nå målvikt denna gång.
 
Tjohej!

Första dagen som Viktväktare avklarad.

Hurra vad jag är bra. Det gick riktigt bra, och jag blev riktigt mätt och belåten. Till frukost åt jag chiapudding med banan och björnbär och en klick mandelsmör. Lunchen blev havrepannkakor med banan och lättsockrad jordgubbssylt. Middag blev lax med potatis och ört-crème fraiche. Nu har jag just ätit lite kvarg, apelsin och solrosfrön. Inga bilder blev det, men det känns bra.
 
Nu blir nästa utmaning att äta rätt på jobbet. Jag brukar bli vrålhungrig på eftermiddagen så jag måste hitta ett sätt att klara eftermiddagens sug. Få se vad jag hittar på imorgon.
 
Nu ska jag göra morgondagens chiapudding och sedan är det hopp i säng.