Tränat duktigt idag

Idag har jag först varit ute på lunchpromenad med nästan hela mitt arbetslag. Jätteskönt att få komma ut från skolan en stund och andas frisk luft.
 
På kvällen åkte dottern och jag till friskis och tränade på gymmet en timme. Jag tog det ganska lugnt idag, men det kommer nog kännas i musklerna ändå. 
 
Imorgon ska jag på Åsas release! Hurra!!
 

Leg day

Idag blev det träning! Tjohej. Jag åkte tillsammans med maken och sonen (som fick spendera tiden i barnrummet där han hittade en tjej att leka med) och körde ganska lugnt eftersom jag varit snorig länge. Det var skönt att låta musklerna jobba lite, så nu lär jag få träningsvärk i rumpa och lår eftersom de fick jobba mest idag.
 
Nöjd efter träningen. :)

Nu ska jag bara hitta motivationen att ta itu med vikten igen eftersom det börjar gå tå fel håll...

Jag inte bara skriver... jag tränar också.

Fredagar är ju mina lediga dagar, och idag gick jag till gymmet. Har inte varit där på en vecka så det var verkligen dags. Så skönt att få ta ut sig och jag var där nästan 2 timmar och kämpade på. Det är så skönt inte bara för kroppen, utan även för knoppen. Jag får bara fokusera på träningen och tänker inte på något annat och det är så skönt för min hjärna att få göra det. Bara vara. Inte stressa eller tänka på jobb, plugg eller annat. Bara vara.

Ursäkta för en superful bild, haha. Jag tog den snabbt innan någon annan kom förbi så därför är den suddig, och jag ser verkligen jättekonstig ut. Oproportionerlig liksom. Nog för att jag har ridbyxlår, men sådär??! Hell no.
 
Nu ska jag ta en kopp kaffe innan det är dags att hämta sonen i skolan, och om ett par timmar har hela familjen påsklov! Wiihoo!