Hej igen
Livet rullar på, men det har börjat rulla i nya banor för mig, vilket gör att jag måste tänka om lite vad gäller min hälsa. Jag kan numera titulera mig hjärtsjuk, så min vardag numera är fylld av mediciner, läkarbesök och ett nytt tänk kring mat och motion. Är numera vegetarian (eller egentligen vegan med tillägg av ost), äter inget socker och dricker ingen alkohol och har börjat träna lite så smått. Jag har alltså behövt lära mig att navigera i nya och okända vatten, vilket har varit oerhört svårt, men nu börjar jag kunna lotsa mig fram i tillvaron. Jag har lärt mig att lyssna mer på min kropp. Säger den att den inte mår bra, då tvingar jag inte mig själv längre att pressa mig till det yttersta. Jag tror att min kropp kommer tacka mig så småningom för den insikten och det aktiva valet jag nu gör.
skriven
Skönt att höra från dig och sympati för de val och den omställning du fått göra. När kroppen säger ifrån får man lyssna på den. Hoppas att du kommer igång med skrivandet och att det går bra med ditt manus för skrivande kan skingra tankarna bättre än det mesta. Välkommen tillbaka!